Tinh trùng loãng: Nguyên nhân và cách trị tinh trùng loãng

Tinh trùng loãng xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Một cuộc khảo sát mới đây đã cho thấy, tỷ lệ nam giới bị loãng tinh trùng còn nhiều hơn các bệnh lý khác. Thế nào là tinh dịch loãng? Bài viết này, Bác sĩ Hoàng Trung Thăng sẽ chỉ ra một số nguyên nhân dấu hiệu và cách cải thiện tình trạng này.

Tinh trùng loãng là như thế nào?

Tình trùng loãng (chính xác hơn là tinh dịch loãng) là tình trạng nam giới khi xuất tinh ra thì tinh dịch rất loãng, tinh trùng bị lỏng màu trắng trong suốt như nước.

Vậy tinh dịch loãng hay đặc tốt hơn? Thông thường, nam giới có sức khỏe bình thường sẽ có tinh trùng đặc và trắng ngà. Khi chàng thấy tinh dịch của mình bị loãng tức là dấu hiệu sức khỏe cơ thể không tốt đấy nhé.

Tinh trùng bị loãng như nước có sao không? Thực tế, đó là bệnh lý rất phổ biến ở nam giới hiện nay và là một trong những nguyên nhân dẫn đến vô sinh của các cặp đôi.

Tuy nhiên trên thực tế, bệnh lý này rất ít khi được phát hiện. Nguyên nhân là do các đấng mày râu thường ít khi chú ý đến trạng thái tinh dịch khi xuất ra hoặc tinh dịch được xuất trực tiếp vào trong âm đạo nên rất khó quan sát.

Đa phần các quý ông chỉ biết mình bị chứng tinh loãng khi đã cưới nhau lâu mà vẫn chưa có con. Họ đến các cơ sở y tế thăm khám và được bác sĩ thông báo về tình trạng bệnh mới biết bản thân bị loãng tinh trùng.

Bài viết liên quan: Quan hệ lỡ nuốt tinh trùng có sao không? Có bầu không?

Cách nhận biết tinh trùng loãng hay đặc

Tinh trùng loãng đồng nghĩa với việc số lượng và chất lượng tinh trùng của nam giới đang rất thấp và yếu, sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản.

Do vậy, phái nam cần chủ động hơn trong việc phát hiện bệnh để có những biện pháp phòng ngừa và điều trị kịp thời, hạn chế tối đa những tác hại do bệnh gây ra.

Căn bệnh tinh loãng có rất nhiều dấu hiệu đặc trưng có thể phát hiện bằng mắt thường.

Trong khi tinh dịch bình thường sẽ có màu trắng đục, kết cấu hơi sánh nhẹ thì tinh dịch loãng sẽ có các triệu chứng, dấu hiệu nhận biết sau đây:

• Trạng thái: Tinh dịch xuất ra loãng như nước, không có độ nhớt quánh, chỉ có lởn vởn vài dịch keo trắng.
• Màu sắc: Tinh dịch có màu trong hoặc vàng nhạt, sau một thời gian có thể chuyển sang màu như nước vo gạo.
• Mùi: Nếu ngửi kỹ, bạn sẽ thấy tinh dịch có mùi tanh rất khó chịu. Không giống như mùi đặc trưng của tinh dịch.

Nếu còn nghi ngờ, chàng nên đến cơ sở y tế để được bác sĩ lấy mẫu tinh dịch và thực hiện các phân tích chuyên môn gồm: đo lượng tinh dịch trong 1 lần xuất tinh, thời gian hóa lỏng, tính axit, số lượng tinh trùng, khả năng chuyển động của tinh trùng, hình dạng của tinh trùng,…Từ đó xác minh chính xác bản thân có bị loãng tinh trùng hay không.

>>> Bạn cần biết: Xuất tinh nhiều có sao không? Cần biết ngay để không bị yếu

Nguyên nhân tinh trùng bị loãng

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng tinh trùng loãng. Nhưng phổ biến nhất là 5 nguyên nhân sau:

Do chế độ ăn thiếu chất

Cơ thể nam giới cần nhiều dưỡng chất để sản sinh tinh trùng, đặc biệt là Kẽm, Selen, Vitamin E,….
Nếu chế độ ăn uống hàng ngày thiếu hụt các dưỡng chất này sẽ khiến số lượng và chất lượng tinh trùng giảm theo. Số lượng tinh trùng ít sẽ khiến cho tình dịch loãng và có màu trắng trong như nước lã.

Tinh loãng do mất cân bằng hormone

Với nam giới thì loại hormone quan trọng nhất là testosterone. Quá trình sản xuất tinh trùng tại tinh hoàn sẽ chịu sự chi phối của các loại hormone được tạo ra từ tuyến yên và vùng dưới đồi.

Nếu cơ thể bị mất cân bằng hormone sẽ khiến số lượng tinh trùng thay đổi và sụt giảm gây loãng tinh dịch.

Nguyên nhân do “yêu” nhiều

Mỗi lần xuất tinh, nam giới cần sử dụng đến 5mg Kẽm – tương đương ½ lượng Kẽm mà cơ thể hấp thụ được trong một ngày. Trong khi đó, Kẽm lại là nguyên tố vi lượng cực kỳ quan trọng, tham gia trực tiếp vào quá trình sản xuất tinh trùng.. Đặc biệt, những nam giới có thói quen xuất tinh ngoài thì hậu quả để lại lại càng nghiêm trọng.

Xem chi tiết: Tác hại của việc xuất tinh ngoài khi quan hệ? Liệu có thai không?

Nếu cứ quan hệ thường xuyên liên tục mà không bổ sung Kẽm cho cơ thể sẽ khiến tinh dịch xuất ra loãng như nước.

Nguyên nhân do tác hại của bia rượu, thuốc lá và chất kích thích

Bia rượu, thuốc lá, chất kích thích (ma túy, thuốc lắc,…) là những tác nhân giết chết tinh trùng và làm giảm chất lượng tinh trùng. Chúng cũng chính là nguyên nhân phổ biến dẫn đến chứng tinh trùng loãng của nam giới hiện đại.

Tin liên quan: Uống rượu nhiều có ảnh hưởng đến sinh lý không?

Nguyên nhân do hóa chất, tia xạ

Nếu bạn thường xuyên làm việc trong môi trường có nhiều hóa chất độc hại, phải tiếp xúc với tia phóng xạ thì nguy cơ mắc bệnh tinh trùng cũng cao hơn rất nhiều so với nam giới bình thường.

Tinh dịch loãng do bệnh tật

Một số căn bệnh như viêm tinh hoàn, viêm mao tinh hoàn, viêm ống dẫn tinh, bệnh về tuyến tiền liệt,…sẽ gây ra những tác động xấu đến quá trình sinh tinh. Khiến chất lượng tinh dịch của nam giới không được như ý muốn.

Tinh loãng do sử dụng thuốc

Thuốc chống ung thư, thuốc an thần, kháng sinh liều cao, Steroid,…sẽ làm cho các nhiễm sắc thể trong tế bào tinh trùng bị tổn hại, khiến số lượng tinh trùng có trong tinh dịch giảm đi rõ rệt.

Do đó mà khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, các bạn cũng nên hỏi rõ những ảnh hưởng của chúng lên sinh lý và tinh trùng.

Tinh trùng loãng có tự khỏi được không?

Tinh trùng loãng có tự khỏi được không sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Với những nguyên nhân do tâm lý, lối sống và ăn uống thiếu chất có thể hoàn toàn tự khỏi mà không cần điều trị bằng thuốc. Với trường hợp này nam giới cần điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt, ăn uống đủ chất tốt cho sinh lý là có thể giúp tinh dịch trở lại bình thường.

Tuy nhiên với những trường hợp tinh dịch loãng do mắc bệnh, nhiễm hóa chất, … cần được điều trị can thiệp y khoa để chữa khỏi.

Xuất tinh loãng có chữa được không?

Tinh trùng lỏng không phải là bệnh sinh lý nguy hiểm và có thể chữa khỏi dễ dàng bằng nhiều phương pháp khác nhau. Thường với bệnh ở thể nhẹ, nam giới có thể chữa ngay tại nhà khi áp dụng các cách trị tinh trùng bị loãng hiệu quả.

Vì vậy không cần quá lo lắng về chứng bệnh này đâu nhé. Tinh trùng loãng có chữa được không sẽ chắc chắn chữa được nếu bạn kiên trì rèn luyện và bồi bổ cơ thể.

Tinh trùng loãng thì khi nào bạn nên đi khám

Khi gặp các tình trạng tinh dịch loãng, tinh trùng loãng kéo dài hoặc màu sắc tinh trùng thay đổi màu và đi kèm theo các triệu chứng sau thì bạn nên đi khám bác sĩ

1. Khi xuất tinh, có sự bất thường.
2. Gặp khó khăn hoặc đau khi đi tiểu.
3. Cảm thấy khó chịu hoặc đau ở tinh hoàn.
4. Đau lưng dưới hoặc đau vùng bụng dưới.
5. Có triệu chứng sốt, buồn nôn…

Cách trị tinh trùng loãng tại nhà nhanh nhất

Không phải mọi trường hợp tinh trùng bị loãng đều phải được điều trị. Và không phải cứ mắc chứng bệnh này là sẽ dẫn đến vô sinh, hiếm muộn. Tuy nhiên, các chuyên gia vẫn đưa ra lời khuyên rằng: nam giới cần phải có ý thức hơn trong việc phòng ngừa và cải thiện chứng tinh trùng bị loãng. Bởi chúng cũng là 1 dấu hiệu cho thấy, sức khỏe sinh lý của bạn đang không được như ý muốn.

Cách điều trị loãng tinh tại nhà đơn giản nhất là sử dụng các loại thuốc bổ sinh lý sẽ giúp các anh em có thể bồi bổ lượng tinh trùng bên trong cơ thể. Các dòng thuốc cao cấp sẽ chứa đầy đủ các thành phần thiết yếu để giúp tinh trùng khỏe mạnh.

Nam giới có thể sử dụng thuốc tăng cường sinh lý nam giúp cải thiện chất lượng tinh trùng, từ đó giúp nâng cao sức khỏe sinh lý, giúp đem lại đời sống tình dục tốt hơn.

Để cải thiện chất lượng tinh trùng, các đấng mày râu cần thực hiện một số giải pháp sau đây:

Loại bỏ các thói quen xấu, xây dựng lối sống lành mạnh

• Không hút thuốc lá, tránh xa các chất kích thích, hạn chế uống rượu bia.
• Cách trị tinh trùng loãng tại nhà đó là giảm cân nếu đang bị thừa cân.
• Vận động thường xuyên, chăm tập thể dục.
• Giữ tâm lý luôn thoải mái, tránh căng thẳng, stress.

Chế độ ăn uống hợp lý

Ngoài việc sử dụng các loại thuốc bên ngoài để hổ trợ cho cơ thể, thì nuôi dưỡng sức khỏe tốt từ bên trong nhờ thực phẩm là cách khắc phục loãng tinh an toàn nhất.

Hãy tuân theo chế độ ăn uống hợp lý, giàu chất dinh dưỡng. Đặc biệt cần bổ sung nhiều thực phẩm giàu Kẽm, Selen, vitamin E,…để đảm bảo chất lượng và số lượng tinh trùng.

Một số loại thực phẩm tốt cho tinh trùng nhất mà nam giới không nên bỏ qua: hàu biển, socola đen, tỏi, quả bơ, măng tây, nấm rơm, trứng, sữa, bông cải xanh, hạt bí, mầm lúa mạch, chuối, nhân sâm, quả óc chó,…

Xem chi tiết: Ăn gì tốt cho tinh trùng? Thực phẩm vàng giúp “tinh binh” khỏe mạnh

Quan hệ tình dục lành mạnh, khoa học

Đời sống quan hệ tình dục lành mạnh, khoa học đơn giản là việc “yêu” đúng tần suất, không giao du với gái làng chơi,…Những điều này sẽ giúp nam giới tránh được các bệnh nam khoa, duy trì ham muốn, tăng chất lượng và số lượng tinh trùng, tránh được tình trạng tinh trùng loãng.

Điều trị tinh trùng loãng bằng liệu pháp nội khoa, ngoại khoa

Nếu đã thử áp dụng các phương pháp trên mà chất lượng tinh trùng vẫn không có cải thiện. Hoặc loãng tinh trùng do bệnh tật, do sử dụng thuốc tây thì nam giới cần đến các cơ sở y tế để thăm khám, xác định chính xác tình trạng bệnh, nguyên nhân gây bệnh. Trường hợp nặng sẽ phải điều trị bằng liệu pháp nội, ngoại khoa kết hợp để đảm bảo khả năng làm cha.

Một số câu hỏi thường gặp về chứng tinh loãng

Dưới đây là những thắc mắc chung, phổ biến của các chàng trai mắc chứng tinh dịch bị loãng.

Tinh trùng loãng có con được không?

Rất nhiều cánh mày râu lo lắng liệu tinh trùng loãng có con được không? Thật chất, nam giới gặp triệu chứng này nếu không được điều trị kịp thời rất dễ dẫn đến vô sinh hiếm muộn do số lượng và chất lượng tinh trùng suy giảm mạnh.

Tinh trùng loãng có mang thai được không còn phụ thuộc vào sức khỏe tinh trùng và tư thế quan hệ. Thế nên các anh chồng muốn có con hãy tìm hiểu các tư thế quan hệ dễ mang thai nhất. Ngoài ra các chị em cũng nên tìm hiểu uống thuốc gì để nhanh có thai, giúp hỗ trợ mang thai nhanh chóng.

Tinh trùng lỏng cũng có thể mang thai nhưng tỷ lệ này là rất thấp. Vì vậy, các cặp đôi muốn sinh con hãy điều trị chứng nhanh chóng để nâng cao tỷ lệ thụ thai nhé.

Tinh trùng loãng như nước có sao không?

Khi gặp phải vấn đề này, nhiều bạn trẻ phân vân tinh trùng loãng như nước có sao không. Tinh trùng bị lỏng như nước mặc dù không đem lại nhiều nguy hiểm cho sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến đời sống sinh lý tình dục của nam giới.

Nếu chứng bệnh kéo dài sẽ gây suy giảm ham muốn và các bệnh sinh lý khác như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm,… Bên cạnh đó, những cặp đôi đang mong con khi gặp phải chứng tinh dịch loãng như nước sẽ rất khó thụ thai. Thậm chí là vô sinh, hiếm muộn.

Tinh trùng loãng có phải yếu không?

Nhiều thắc mắc tinh trùng loãng có phải yếu không của các chị em đối với ông chồng của mình. Tinh dịch bị loãng cũng là một triệu chứng nằm trong căn bệnh yếu sinh lý của nam giới. Khi tinh dịch bị loãng, chất lượng tinh binh giảm sút nghiêm trọng nên rất khó mang thai. Trong trường hợp này tinh trùng được xem là yếu.

Tuy nhiên, nam giới bị loãng tinh trùng ở giai đoạn đầu, các chức năng ham muốn hưng phấn khi quan hệ vẫn bình thường. Tình trạng cương cứng bình thường thì không gọi là yếu khi đang lâm trận nhé.

Tinh dịch loãng hay đặc thì tốt?

Để biết tinh dịch loãng hay đặc thì tốt, cần căn cứ vào sức khỏe tinh trùng, tức khả năng có thể thụ thai bởi số lượng và chất lượng tinh trùng tốt. Bởi sức khỏe sinh lý nam giới còn được phản ánh qua tinh trùng có dễ sống hay không.

Bài viết liên quan: Tinh trùng sống được bao lâu trong các loại môi trường

@bacsisinhly đã tổng hợp những thông tin cơ bản nhất về bệnh lý tinh trùng loãng. Hy vọng những chia sẻ này sẽ hữu ích cho tất cả mọi quý ông. Tất cả mọi vấn đề liên quan đến sức khỏe sinh lý đều phải được quan tâm một cách đúng mức để yếu sinh lý, vô sinh, hiếm muộn không còn là nỗi lo.