11 cách nhận biết dấu hiệu đàn ông có nhu cầu sinh lý cao

Nếu bạn chú ý quan sát một chút, bạn có thể dễ dàng phát hiện được những dấu hiệu đàn ông có nhu cầu sinh lý cao hay không. Đây thật sự là một thử thách khó khăn cho phái đẹp khi chưa sẵn sàng cho chuyện ấy nhưng chàng lại muốn đòi hỏi. Bác Sĩ Sinh Lý sẽ hướng dẫn bạn nhận biết các dấu hiệu và cách để bạn xử lý những yêu cầu của bạn trai một cách khéo léo.

Nguyên nhân gây ra sự ham muốn của đàn ông khi yêu

Sự kích thích tình dục ở nam giới thường bắt đầu gia tăng vào thời kỳ vị thành niên từ 16-18 tuổi. Theo các chuyên gia y tế, nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này là nồng độ hormone testosterone trong cơ thể nam giới tăng cao. Hormone này có tác dụng quan trọng trong việc phát triển các đặc tính nam tính và thúc đẩy ham muốn tình dục. Vì vậy, việc các chàng trai có nhu cầu thỏa mãn tình dục là điều bình thường và tự nhiên.

Ngoài ra, tập thể dục và thể thao với độ khó cao có thể kích thích sự kết nối giữa cơ thể và tâm trí, đồng thời làm tăng mong muốn tình dục. Một số loại thuốc cũng có thể làm thay đổi nồng độ testosterone và gây ra tình trạng tăng ham muốn tình dục.

Tuy nhiên, khi nhu cầu tình dục ở nam giới vượt quá mức độ bình thường, có thể dẫn đến những ảnh hưởng tiêu cực như mất tập trung, hoảng loạn, hành vi suy đồi đạo đức, và có thể là biểu hiện của các bệnh liên quan đến tình dục.

Chu kỳ ham muốn của đàn ông trong từng giai đoạn

Chu kỳ ham muốn của đàn ông có 3 giai đoạn:

1. Giai đoạn từ 20 đến 30 tuổi

Trong giai đoạn này, nồng độ testosterone của nam giới đang ở mức đỉnh cao, do đó họ có xu hướng có nhu cầu tình dục cao. Các thống kê cho thấy rằng một số đàn ông trong độ tuổi này sẽ quan hệ tình dục mỗi tuần trên 3 lần, trong khi những người khác sẽ có nhu cầu tình dục bất cứ lúc nào khi ở bên cạnh người yêu.

2. Giai đoạn từ 30 đến dưới 40 tuổi

Trong nửa đầu giai đoạn này, từ 30 đến 35 tuổi, nhu cầu tình dục của đàn ông vẫn ở mức đỉnh cao. Sau khi trải qua một thời gian dài hoạt động tình dục, họ có thể nhận ra được nhu cầu tình dục của mình và tập trung vào các yếu tố để đạt được chất lượng tốt nhất. 

Trong giai đoạn này, tần suất quan hệ tình dục sẽ ở mức ổn định và tốt nhất cho sức khỏe từ 2 đến 3 lần mỗi tuần.

Tuy nhiên, khi vượt qua tuổi 35, nồng độ testosterone của đàn ông bắt đầu giảm dần, dẫn đến sự suy giảm nhu cầu tình dục. Trung bình, họ sẽ quan hệ tình dục chỉ từ 1 đến 2 lần mỗi tuần hoặc ít hơn. Ngoài ra, có thể xảy ra các rối loạn tình dục khác, chẳng hạn như di tinh hoặc mộng tinh. Lúc này các chị em nên biết cách làm cho đàn ông thèm khát để duy trì tần suất quan hệ

3. Sau tuổi 40

Từ độ tuổi 40 trở đi, sự giảm nhu cầu tình dục của đàn ông thường xuyên được cho là do tác động của tuổi tác. Cơ thể bắt đầu trải qua các thay đổi sinh lý, bao gồm sự giảm nồng độ testosterone, tố nam sinh và hormone khác, góp phần làm giảm sự kích thích và ham muốn tình dục. Ngoài ra, các vấn đề sức khỏe khác như bệnh lý tuyến tiền liệt, tiểu đường, huyết áp cao, bệnh tim mạch, chất lượng giấc ngủ kém cũng ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của đàn ông. Giai đoạn này phái mạnh thường sẽ sử dụng thuốc tăng cường ham muốn cho nam

Thời điểm đàn ông ham muốn nhất trong ngày

• Buổi sáng: Khi thức dậy vào buổi sáng, nhiều đàn ông sẽ cảm thấy có sự tràn đầy của năng lượng và testosterone, làm cho ham muốn tình dục của họ tăng cao hơn.
• Buổi tối: Buổi tối thường là thời điểm lý tưởng để tận hưởng cuộc yêu thương, vì nó giúp giảm căng thẳng sau một ngày dài làm việc và cảm thấy thoải mái hơn.
• Khi có kích thích tình dục: Khi đàn ông cảm thấy kích thích tình dục từ bên ngoài, ví dụ như xem phim tình cảm hoặc thấy hình ảnh gợi cảm, thì họ có thể trở nên cực kỳ ham muốn.
• Sau một thời gian dài không quan hệ: Nếu đàn ông không quan hệ tình dục trong một thời gian dài, họ có thể cảm thấy đói khát và tăng cường sự ham muốn để có được sự thỏa mãn tình dục.

Dấu hiệu đàn ông có nhu cầu sinh lý cao

Có một số biểu hiện của đàn ông khi bị kích thích, và đối với nhiều cô gái, đây có thể là một thách thức trong mối quan hệ. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng dễ dàng để nhận diện những dấu hiệu này một cách chính xác. Dưới đây là một số gợi ý để bạn có thể nhận ra nhu cầu sinh lý của bạn trai một cách khéo léo:

1. Thể hiện qua ánh mắt

Đôi mắt có thể là dấu hiệu đàn ông có nhu cầu sinh lý cao. Thông thường, những người có nhu cầu sinh lý cao thường có ánh mắt tập trung, mạnh mẽ và có đôi lông mày hơi nhíu lại. Họ có thể có cử chỉ hấp dẫn, chú ý đến vùng kín của bạn hoặc sử dụng cử chỉ vật lý để thể hiện nhu cầu.

2. Giọng nói trầm ấm

Giọng nói của đàn ông có thể cho thấy nhu cầu tình dục của họ. Điều này được liên kết với hàm lượng hormone testosterone trong cơ thể. Những người có nhu cầu sinh lý cao thường có giọng nói trầm ấm, mạnh mẽ và nam tính. Vì vậy biểu hiện của đàn ông khi bị kích thích thường là người có giọng nói trầm ấm.

3. Thân hình săn chắc

Cơ thể săn chắc thường cho thấy nhu cầu sinh lý cao hơn, vì các nghiên cứu chỉ ra rằng, cơ bắp săn chắc có liên quan tới nồng độ hormone testosterone trong cơ thể. Vì vậy, nếu bạn trai của bạn có cơ thể săn chắc, đó có thể là một dấu hiệu cho thấy nhu cầu sinh lý của anh ấy cao.

Những người đàn ông có vòng eo dưới 102cm thường duy trì được mức độ nồng độ testosterone ổn định, điều này có thể tăng khả năng của họ trong các hoạt động tình dục và giúp họ hoạt động bền bỉ hơn khi quan hệ tình dục.

Ngược lại, nếu bạn trai của nàng bị thừa cân hay béo phì, nhu cầu sinh lý của chàng có thể bị giảm sút do sự tích tụ chất béo trong cơ thể. Sự thiếu hụt testosterone có thể dẫn đến yếu sinh lý và ảnh hưởng đến khả năng thực hiện quan hệ tình dục của con trai.

4. Râu tóc khỏe mạnh, nhanh mọc

Bộ râu và mái tóc thể hiện nét đặc trưng nam tính của phái mạnh. Điều này cũng cho thấy đấy là dấu hiệu đàn ông có nhu cầu sinh lý cao 

Các chàng trai có nhu cầu sinh lý mạnh thường có bộ râu rậm và mái tóc mượt mà, chắc khỏe, một phần do nồng độ hormone testosterone cao. Họ thường có nhu cầu tình dục cao và luôn khao khát trong chuyện chăn gối. 

Ngoài râu và tóc, các bộ phận khác như lông chân và tay của phái nam có nhu cầu sinh lý cao cũng sẽ phát triển mạnh mẽ hơn. Có thể thấy nhiều chàng trai có lông ở cả ngực và bụng.

5. Chàng thường thích những cử chỉ thân mật

Không chỉ tập trung vào ngoại hình của bạn trai, bạn cũng có thể nhận ra nhu cầu tình dục của anh ấy qua cách anh ấy gần gũi với bạn. Các chàng trai có nhu cầu sinh lý cao thường ưa thích sự thân mật và có các cử chỉ thể hiện điều này với bạn gái của mình.

Những cử chỉ này có thể là việc ôm ấp, vuốt ve, nắm tay, dẫm chân hoặc đặt tay lên vai của bạn gái. 

6. Liếm môi thường xuyên

Dấu hiệu này có thể là do cơ thể đang gia tăng ham muốn và trở nên hưng phấn, khiến đôi môi của đàn ông bị khô. Vì vậy, một số đàn ông thường liếm môi thường xuyên khi có cảm giác ham muốn.

7. Sử dụng ngôn ngữ đầy kích thích

Khi ham muốn tình dục tăng lên, đấng mày râu thường sử dụng ngôn ngữ đầy kích thích và táo bạo để làm tăng sự quyến rũ và kích thích đối phương. Vì vậy dấu hiệu đàn ông có nhu cầu sinh lý cao là sử dụng ngôn ngữ gợi cảm.

8. Hay sờ mũi

Hành động chạm vào khuôn mặt, đặc biệt là sờ mũi, có thể là một phản xạ tự nhiên khi ham muốn tình dục nảy sinh. Dù thời gian chạm vào khuôn mặt có thể không lâu, nhưng nó có xu hướng lặp đi lặp lại với tần suất cao.

9. Cố gắng làm vừa lòng bạn hơn

Khi đàn ông có ham muốn tình dục, họ sẽ cố gắng chiều chuộng bạn gái hơn bằng cách thực hiện những hành động ga lăng như đưa bạn về nhà, mua sắm và đút ăn. Đây là tín hiệu rõ ràng rằng chàng đang cố gắng “dụ dỗ” bạn bước vào một cuộc yêu và là biểu hiện của đàn ông khi bị kích thích.

10. “Cậu nhỏ” trở nên nhạy cảm

Khi ôm hôn và thực hiện những hành động âu yếm với bạn gái, “cậu nhỏ” của đàn ông có thể trở nên nhạy cảm hơn và sẵn sàng cho một cuộc yêu cuồng nhiệt. Vì vậy dấu hiệu đàn ông có nhu cầu sinh lý cao là cậu nhỏ trở nên nhạy cảm hơn.

Các biểu hiện của đàn ông khi bị kích thích

Có thể nhận thấy một số dấu hiệu khác để nhận biết dấu hiệu đàn ông có nhu cầu sinh lý cao, bao gồm:

• Vòng ba và chân săn chắc, thể hiện sức khỏe và ham muốn tình dục.
• Sự cân đối giữa vòng 1 và vòng 3, tuy nhiên không quá lệch lạc.
• Ngón tay trỏ ngắn hơn so với ngón tay đeo nhẫn, có thể liên quan đến sức mạnh tình dục.
• Khuôn mặt không quá nam tính, nhưng vẫn đầy nét hấp dẫn.
• Mũi to và cao, được cho là một dấu hiệu nhận biết đàn ông có ham muốn tình dục.
• Dáng đi tự tin, đầy sự quyến rũ và cuốn hút.
• Thường không mặc quần bó sát, để thoải mái và thở được dễ dàng khi ham muốn tình dục.

Cách để kiềm chế lại ham muốn của đàn ông

Khi yêu, nam giới thường có nhu cầu sinh lý cao hơn phụ nữ. Đặc biệt, nhiều người có ham muốn tình dục mãnh liệt, gây khó khăn cho bạn gái trong việc đối phó. Đặc biệt là khi mối quan hệ đang ở giai đoạn đầu, khiến cho các nàng còn chưa thật sự sẵn sàng cho quan hệ tình dục trước hôn nhân.

Dưới đây là một số cách giúp các bạn nữ đối phó với biểu hiện của đàn ông khi bị kích thích:

1. Tránh đề cập đến chuyện ấy

Việc đề cập đến chuyện ấy dù trực tiếp hay gián tiếp cũng dễ khiến chàng hiểu nhầm rằng bạn đang muốn tiến xa hơn trong chuyện tình cảm. 

Chủ đề nhạy cảm như vậy có khả năng kích thích ham muốn của nam giới một cách nhanh chóng. Đặc biệt đối với những bạn trai có nhu cầu sinh lý cao, họ sẽ không ngần ngại đề cập đến việc “thực hành chuyện ấy” với bạn.

Vì vậy, để đối phó với các bạn trai có nhu cầu sinh lý cao, bạn nên tránh đề cập đến những chủ đề nhạy cảm trong khi trò chuyện với họ. 

Nếu muốn nói về những câu chuyện nhạy cảm, bạn nên chắc chắn rằng mình đang ở trong không gian đông người hoặc có bạn bè đi cùng để giúp tâm trí của chàng không bị phân tán và không nghĩ quá sâu về chuyện tình dục.

2. Chọn trang phục kín đáo

Để đối phó với những bạn trai có nhu cầu sinh lý cao, phái đẹp cần lưu ý đến cách ăn mặc của mình. Việc chọn những bộ trang phục kín đáo và không quá quyến rũ sẽ giúp bạn trai hiểu rằng bạn đang muốn tiến độ quan hệ của mình chậm rãi hơn. Hãy nhớ rằng, có nhiều cách để tỏ ra quyến rũ mà không cần phải khoe da thịt.

3. Kiềm chế hành động thân mật

Những bạn trai có nhu cầu sinh lý cao thường muốn thân mật và gần gũi với bạn gái bất cứ khi nào có cơ hội. Tuy nhiên, bạn nên biết khi nào là thời điểm phù hợp để dừng lại. Hôn môi sâu, đặc biệt là những nụ hôn kiểu Pháp, thường là điểm khởi đầu cho những cảm xúc mãnh liệt và dễ dẫn đến việc quan hệ tình dục. Hãy kiềm chế cảm xúc của mình và đừng trao cho bạn trai những nụ hôn quá sâu và mãnh liệt. Nếu bạn cảm thấy không thoải mái với những hành động thân mật của bạn trai, hãy nói ra và giữ tay chàng lại khi cần thiết.

4. Tìm thời điểm phù hợp để gặp gỡ bạn trai

Nhu cầu sinh lý của bạn trai có thể thay đổi tùy thuộc vào từng thời điểm. Vì vậy, bạn nên tìm hiểu lịch trình của bạn trai để biết được những khoảng thời gian mà anh ấy có xu hướng cảm thấy ham muốn cao nhất. 

Thay vì gặp gỡ bạn trai vào những thời điểm này, bạn có thể chọn những thời điểm khác, khi mà nhu cầu của anh ấy không cao đến thế. Điều này sẽ giúp cho bạn và bạn trai có thể gặp gỡ một cách thoải mái và không bị áp lực về chuyện tình dục.

5. Thảo luận thẳng thắn về mong muốn của cả hai

Nếu bạn không muốn có quan hệ tình dục trước hôn nhân hoặc không muốn thực hiện những hành động mà bạn trai đòi hỏi, thì hãy thảo luận thẳng thắn với anh ấy về mong muốn của mình. Bạn nên nói rõ ràng và chân thành về suy nghĩ của mình mà không gây ra bất kỳ áp lực hay căng thẳng nào. 

Nếu bạn trai thực sự yêu bạn, anh ấy sẽ lắng nghe và tôn trọng quyết định của bạn. Nếu hai bạn đã từng có quan hệ tình dục nhưng bạn không muốn tiếp tục vào lúc này, hãy giải thích với bạn trai một cách lịch sự và nhẹ nhàng, đồng thời đề xuất những hình thức khác để tận hưởng thời gian bên nhau.

Đừng quá lo lắng nếu bạn chưa sẵn sàng đáp ứng với các dấu hiệu đàn ông có nhu cầu sinh lý cao trong quan hệ tình dục. Có nhiều giải pháp để giúp đối phó với vấn đề này, và nếu bạn có khéo léo áp dụng thì chắc chắn sẽ đạt được thành công.