Cách quan hệ lần đầu không đau, an toàn cho cuộc yêu chất lượng

Cách quan hệ lần đầu không đau luôn được nhiều người tò mò tìm hiểu. Ngày nay, suy nghĩ của mọi người về chuyện tình dục đã thoáng hơn trước rất nhiều. Giới trẻ ngày nay rất ưa chuộng việc quan hệ tình dục trước hôn nhân vì tình dục là một gia vị không thể thiếu trong tình yêu.

Quan hệ tình dục lần đầu là bước ngoặt quan trọng trong cuộc đời mỗi người. Vì thế, lần đầu quan hệ cần chuẩn bị rất nhiều thứ để cuộc yêu diễn ra trọn vẹn và thăng hoa hơn. Hãy tham khảo cách quan hệ lần đầu không đau, an toàn cho cuộc yêu chất lượng trong bài viết này và áp dụng cho chính mình nhé!

8 cách quan hệ lần đầu không đau

Sau đây là 8 cách quan hệ lần đầu không đau mà bạn nên biết để chuẩn bị cho cuộc yêu. Những cách quan hệ không bị đau sau đây sẽ đảm bảo hiệu quả đem lại cảm xúc hăng hoa và đáng nhớ cho bạn.

Chỉ quan hệ khi cả hai đã chuẩn bị tâm lý sẵn sàng

Quan hệ lần đầu tiên nếu tâm lý không ổn định thì chắc chắn bạn sẽ không thể nào cảm thấy “sướng” được vì cảm giác đau rát đã chiếm hết cảm xúc của bạn. Vì nữ giới và cả nam giới lần đầu quan hệ sẽ gặp vấn đề là tâm lý chưa thực sự sẵn sàng.

cách quan hệ lần đầu không đau
Chỉ quan hệ khi cả hai đã chuẩn bị tâm lý sẵn sàng

Đồng thời chưa chưa có kinh nghiệm trong chuyện ấy nên lần đầu của mỗi người thường trải qua trong tâm lý không thoải mái, sợ hãi và lo lắng. Tâm lý này không chỉ làm ảnh hưởng tới chất lượng cuộc yêu mà còn liên lụy qua tình cảm của cả hai có thể.

Ngược lại, khi tâm lý của bạn gái không thoải mái thì dịch nhờn âm đạo cũng sẽ không tiết ra đủ. Lúc này, việc quan hệ tình dục lại càng khó khăn và đau đớn hơn.

Xem thêm về: Tại sao khi quan hệ con gái lại kêu đau? Tiết lộ 10 lý do bất ngờ

Trang bị đủ kiến thức về giới tính cũng như cấu tạo cơ quan sinh dục

Trang bị các kiến thức về giới tính và cấu tạo của cơ quan sinh dục là một trong những cách quan hệ lần đầu không bị đau. Giáo dục giới tính vẫn là một vấn đề tế nhị và bạn sẽ không được dạy nhiều ở trường lớp, do đó bạn cần phải tự tìm hiểu và học hỏi để hiểu thêm cơ thể của bản thân và bạn tình.

Xem thêm về:

Bộ phận sinh dục nam thế nào là đẹp? Cấu tạo chi tiết

Các hình dạng của cô bé phổ biến nhất hiện nay Cấu tạo chi tiết

Những kiến thức về giới tính và tình dục cơ bản là điều bạn cần nắm để có thể tự tin hơn khi nhập cuộc mà không gây ra những sự cố không đáng có hay những khoảng khắc xấu hổ vì thiếu kiến thức.

Vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ trước khi lâm trận

Để lần đầu để lại những ấn tượng tốt và không bị các loại mùi khó chịu làm ảnh hưởng đến cuộc vui thì việc tắm rửa vệ sinh cá nhân và vùng kín sạch sẽ là điều cần làm. Vệ sinh cá nhân và vùng kín là bước đặc biệt quan trọng trước và sau khi lân trận.

cách làm lần đầu không đau
Vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ trước khi lâm trận

Bạn nên dùng dung dịch vệ sinh vùng kín chuyên dụng có thành phần tự nhiên và độ pH phù hợp để làm sạch vùng kín tốt hơn. Đồng thời, bạn cũng nên tránh sử dụng các sản phẩm tẩy rửa mạnh hoặc có quá nhiều chất hóa học, hương liệu vì nó sẽ làm ảnh hưởng tới sức khỏe vùng kín và làm giảm tiết chất bôi trơn âm đạo.

Ngoài ra, nếu sức khỏe cơ quan sinh dục của bạn có những dấu hiệu bất thường như: nhiễm trùng, có mụn, tổn thương,… thì không nên làm chuyện ấy. Thay vào đó, bạn cần đi khám và điều trị sớm để phát hiện sớm bệnh phụ khoa hoặc nam khoa. Tránh tuyệt đối làm “chuyện ấy” vào thời gian này nếu không muốn gây viêm nhiễm cho đối phương. Thói quen này sẽ duy trì đời sống tình dục của bạn khỏe mạnh và có những lần yêu đầu đáng nhớ hơn.

Thả lỏng toàn thân, tránh gồng quá lâu

Cách quan hệ lần đầu không đau là hãy bình tình và thả lỏng cơ thể. Cảm giác lo sợ sẽ bị đau khi quan hệ nên các nàng thường sẽ  gồng mình lên. Điều này sẽ càng làm các cơ ở vùng kín bị siết chặt lại nên âm đạo càng bị thu hẹp và mức độ đau càng gia tăng.

Do vậy, các chàng trai nên trấn an nàng để nàng cố gắng giữ bình tĩnh, thả lỏng cơ thể. Đồng thời, nàng cần duy trì nhịp thở sâu và đều đặn để tâm trạng luôn thoải mái đón nhận những điều mới mẻ sắp diễn ra.

Trau chuốt màn dạo đầu

Trau chuốt màn dạo đầu là cách quan hệ không bị đau. Màn dạo đầu là bước đầu tiên và không thể thiếu trong mỗi cuộc yêu. Đặc biệt vào lần quan hệ đầu tiên, màn dạo đầu cũng cực kỳ quan trọng và đòi hỏi rất nhiều kỹ năng ở nam giới. Những lời nói, cử chỉ, vuốt ve âu yếm và thân mật ở khúc dạo đầu sẽ có tác dụng kích thích nữ giới, làm nữ giới bớt căng thẳng và thả lỏng cơ thể hơn để dễ dàng nhập cuộc.

cách quan hệ tình dục không đau
Trau chuốt màn dạo đầu

Màn dạo đầu cũng giúp dương vật cương cứng hơn để thâm nhập vào bên trong và tạo ra nhiều khoái cảm hơn khi quan hệ tình dục. Âm đạo nữ giới cũng sẽ tiết ra nhiều dịch nhầy bôi trơn để sẵn sàng nhập cuộc.

Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ tình dục

Đừng quên sử dụng các sản phẩm hỗ trợ tình dục như: gel bôi trơn, thuốc tăng cường sinh lý,… để giúp lần quan hệ đầu tiên của bạn trơn tru và hoàn hảo hơn:

– Một lớp gel bôi trơn mỏng được thoa lên dương vật khi giao hợp sẽ giúp giảm đau đáng kể cho phụ nữ vì nó sẽ làm giảm lực ma sát với âm đạo.

– Sản phẩm thuốc hỗ trợ sinh lý nam sẽ giúp nam giới chống lại hiện tượng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương nên sẽ làm cuộc yêu kéo dài và gia tăng mức độ thỏa mãn cho cả 2. Và thuốc tăng sinh lý nữ giúp bạn gái dễ đạt khoái cảm hơn, lên đỉnh dễ dàng, giúp “cô bé” luôn nhiều nước giúp cuộc yêu trở nên trơn tru và thăng hoa hơn.

Có các biện pháp tránh thai an toàn

Nếu cả hai chưa sẵn sàng mang thai và sinh con, thì đừng quên dùng các biện pháp tránh thai an toàn nhé! 1 trong những biện pháp tránh thai an toàn mà bạn được khuyên sử dụng đó chính là bao cao su. Hãy sử dụng bao cao su cho lần đầu quan hệ và những lần sau đó để đảm bảo an toàn cho bạn.

cách quan hệ không bị đau
Có các biện pháp tránh thai an toàn

Biện pháp tránh thai này còn giúp bạn ngăn ngừa lây nhiễm bệnh qua đường tình dục nữa. Đây chính là cách quan hệ lần đầu không đau mà bạn nên thử.

Lựa chọn tư thế quan hệ đơn giản, tránh thử các tư thế khó khi “yêu” lần đầu

Trong lần quan hệ đầu tiên, chàng trai không nên lựa chọn những  tư thế “yêu” khó, quá thô bạo nếu không muốn tốn nhiều sức. Vì những tư thế yêu khó chỉ phù hợp cho những cặp đôi đã có kinh nghiệm và kỹ năng do nó đòi hỏi sự khéo léo và kinh nghiệm chinh chiến bền bỉ như: tư thế chiếc ghế, tư thế yêu từ đằng sau,… Tóm lại, cách quan hệ tình dục không đau là đừng cố chọn tư thế quan hệ quá sức với mình.

Xem thêm về: các tư thế quan hệ nguy hiểm nên tránh

Quan hệ lần đầu cần lưu ý những gì?

– Luôn nhớ sử dụng các biện pháp an toàn

– Nên biết thời điểm nào nên dừng “cuộc vui” để tránh gây ra những tổn thương nguy hiểm cho cơ thể

– Đừng kỳ vọng và mơ tưởng quá nhiều vào việc lần đầu sẽ mang bạn lên tới đỉnh hay tận hưởng cảm giác sung sướng bất tận khó quên.

– Chàng nên thâm nhập cơ thể nàng chậm rãi để tạo cảm giác dễ chịu nhất cho nàng

– Quan tâm đến cảm xúc của nhau sau khi quan hệ lần đầu và sau này

– Cả 2 nên tạo không khí để dắt đến chuyện làm tình tự nhiên hơn như: cùng nhau tắm chung, xem phim sex cùng nhau,…

cách quan hệ lần đầu không bị đau
Cùng nhau tắm chung để tạo bầu không khí lãng mạn

Bác Sĩ Sinh Lý đã chia sẻ cho bạn cách quan hệ lần đầu không đau, an toàn cho cuộc yêu chất lượng. Nếu đã sẵn sàng cho việc quan hệ lần đầu thì cả hai bạn nên cố gắng thư giãn và làm điều mà bản thân cảm thấy thoải mái nhất.

Hy vọng bài viết này cung cấp đầy đủ những thông tin hữu ích về cách làm lần đầu không đau cho bạn và bạn có thể áp dụng nó vào “cuộc yêu” của mình. Chúc cho cuộc yêu của các bạn luôn thăng hoa và tràn ngập hạnh phúc.

Bài viết hay! Bấm "Chia sẻ" cho bạn bè:
@2020 Website thuộc bản quyền của Bacsisinhly.net. Chuyên chia sẻ về kiến thức sinh lý tại Việt Nam. Mọi thông tin trên website đều mang tính tham khảo. Các biện pháp điều trị đều phải được chuẩn đoán trực tiếp từ Bác sĩ.