Tại sao ngực bên to bên nhỏ? Cách khắc phục ngực không đều

Không giống như những nàng thơ khác, bạn lo ngại về ngực bên to bên nhỏ của mình? Nguyên nhân tại sao khiến ngực bên to bên nhỏ và cách khắc phục ngực không đều là vấn đề mà nhiều chị em đang gặp phải. Ngực bên to bên nhỏ không chỉ làm ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ mà còn làm ảnh hưởng đến chức sinh sinh lý. Bài viết này Bác Sĩ Hoàng Trung Thăng sẽ giúp bạn tìm ra nguyên nhân ngực không đều và cách khắc phục tình trạng vú lệch.

Ngực bên to bên nhỏ có sao không?

Theo nhận định của các bác sĩ chuyên khoa phẫu thuật thẩm mỹ, đa số vòng ngực của nữ giới không đều và thường chênh lệch ngực bên to bên nhỏ với tỉ lệ rất nhỏ. Cũng giống như mắt, có nhiều người cũng sẽ có 1 bên mắt to và 1 bên mắt nhỏ.

Tuy nhiên, vẫn có nhiều trường hợp ngực lệch khá nhiều, mức độ lên đến 30% và có thể cảm nhận được sự khác biệt về kích thước ngực, nhìn thấy được vú to vú nhỏ bằng mắt thường. Nếu quan sát kỹ sẽ thấy kích thước ngực to nhỏ không đều, phần nhũ hoa và quầng vú cũng có sự khác biệt về kích thước. Đôi khi, ngực to ngực nhỏ bị lệch nặng sẽ gây mất thẩm mỹ, khó giấu khuyết điểm.

Ngực bên to bên nhỏ có sao không?
Ngực bên to bên nhỏ có sao không?

Theo nhận định của bác sĩ, ngực bên to bên nhỏ nặng đa số có nguyên nhân từ bệnh lý và làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì thế, khi thấy bầu vú không cân xứng và xuất hiện vài triệu chứng bất thường khác, các chị em cần đến bệnh viện để được bác sĩ kiểm tra.

Tại sao ngực bên to bên nhỏ?

Ngực bên to bên nhỏ do thay đổi hormone tuổi dậy thì

Tình trạng ngực to nhỏ không đều thường xảy ra ở các bạn nữ ở giai đoạn dậy thì. Bạn không cần lo lắng vì ngực phát triển không đều ở tuổi dậy thì cũng là hiện tượng bình thường. Vì giai đoạn này ngực chưa phát triển toàn diện nên việc không cân xứng cũng là điều bình thường. Theo thời gian, bên ngực nhỏ hơn sẽ phát triển bằng với kích cỡ với bên kia. Nguyên nhân gây nên tình trạng ngực không đều là vì do một bên ngực có nhiều tế bào hơn bên còn lại. Ngoài ra còn có thể do các tế bào ở một bên ngực tương tác mạnh mẽ với tác động của hormone estrogen hơn nên phát triển mạnh hơn bên kia.

Ngực bên to bên nhỏ do thay đổi hormone tuổi dậy thì
Ngực bên to bên nhỏ do thay đổi hormone tuổi dậy thì

Do tăng sản ống dẫn không điển hình nên vú bên to bên nhỏ

Do tình trạng các mô trong ống dẫn sữa ở ngực phát triển quá mức nên gây tình trạng lệch ngực. Ngực lệch vì nguyên nhân này khá nguy hiểm vì nó làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư trong tương lai. Khi mắc chứng tăng sản ống dẫn không điển hình thì sẽ có nhiều tế bào hơn bình thường trên thành ống dẫn sữa và một vài tế bào lại có hình dạng hay kích thước khác biệt. Việc này dẫn đến nguy cơ xuất hiện các khối u lành tính ở ngực và là nguyên nhân khiến kích thước ngực to nhỏ không đều.

Do ngực kém phát triển nên vú lệch

Do kém phát triển nên khiến các bạn nữ gặp tình huống vú lệch, hai ngực không bằng nhau hoặc cách xa nhau. Đây là một tình trạng không có nguyên nhân rõ ràng. Có thể là do kém phát triển do sự suy giảm hormone, chấn thương hoặcdo mắc một vài bệnh lý làm suy giảm chức năng phát triển ngực. Điển hình là bệnh bạch cầu, nhiễm trùng,… là những căn bệnh làm cho ngực kém phát triển, từ đó dẫn đến tình trạng vú bên to bên nhỏ.

Do ngực kém phát triển nên vú lệch
Do ngực kém phát triển nên vú lệch

Do mắc chứng phì đại tuyến vú nên ngực 2 bên không đều

Phì đại tuyến vú cũng là một nguyên nhân làm ngực không đều . Do các mô quá nhạy cảm với hormone estrogen hay do cơ thể sản xuất quá nhiều loại hormone estrogen mà không rõ nguyên nhân. Đó là các nguyên nhân gây bệnh chứng phì đại tuyến vú có thể. Tình trạng này hoàn toàn có thể được cải thiện bằng cách phẫu thuật.

Cách khắc phục vú bên to bên nhỏ

Để cải thiện tình trạng vú to vú nhỏ, nàng hãy áp dụng những cách dưới đây để bầu ngực nở nang, săn chắc, khỏe mạnh hơn nhé.

Tập thể dục với tạ

Bạn có thể tập trung tập nhiều các bài tập làm phát triển mô ngực đều. Có một số bài tập giúp hỗ trợ bên ngực nhỏ để kích thích bên ngực này phát triển nhanh hơn.Nếu bạn thường xuyên sử dụng một bên cơ thể để thực hiện các công việc sinh hoạt hàng ngày thì có thể để lại hậu quả ngực to ngực nhỏ. Vì thế, bạn nên điều chỉnh và hoạt đồng đều ở 2 cánh tay còn lại mỗi khi làm vật nặng. Khi được điều chỉnh hoạt động cánh tay sẽ giúp kích thích phát triển cơ ngực bên yếu và vú 2 bên có thể đồng đều hơn.

Tập thể dục với tạ
Tập thể dục với tạ

Tương tự như vậy bạn có thể chọn một cục tạ vừa sức và nâng tạ ở bên ngực nhỏ hơn để tập luyện mỗi ngày nhé! Bạn có thể kết hợp các bài tập tăng vòng 1 phổ biến như: Đẩy ngực tạ đôi; bài tập tạ phát triển ngực; bài tập tạ cho ngực trên,… để nâng cao hiệu quả chữa chứng ngực to nhỏ không đều.

Luyện tập Yoga

Tập yoga hàng ngày có thể cải thiện khả năng thở cho phổi. Điều này giúp cải thiện tính linh hoạt của ngực và tăng sức mạnh cơ bắp. Vì thế,  bạn có thể tập yoga hằng ngày để cải thiện tình trạng vú lệch nhé!

Chọn áo ngực phù hợp

Nếu kích thước giữa hai bên ngực khác nhau không quá lớn, bạn có thể cải thiện bằng cách chọn loại áo ngực “push up”. Kiểu áo này sẽ giúp điều chỉnh ngực, nâng ngực rất hiệu quả. Bên cạnh đó, kiểu áo ngực “push up” còn có tác dụng làm bầu ngực của bạn trông đầy đặn hơn. Tuy nhiên nếu độ chênh lệch kích thước hai bên ngực quá lớn hoặc hơn, bạn cần tìm mua những loại áo ngực thiết kế riêng cho người có ngực không đều. Trong loại áo ngực này thường sẽ có mút để độn thêm ở bên ngực nhỏ hơn lên ngang bằng với bên ngực to.

Chọn áo ngực phù hợp
Chọn áo ngực phù hợp

Mát xa ngực trước khi ngủ

Nàng hãy massage ngực theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên để kích thích tuần hoàn máu vùng ngực, giúp thư giãn và thả lỏng ngực sẽ giúp phát triển đồng đều các mô ngực. Thực hiện cách massage ngực đúng cách trước khi đi ngủ sẽ có hiệu quả rất nhiều trong việc chữa ngực không đều. Bên cạnh đó, hãy kết hợp mát xa ngực với dầu dừa, dầu oliu, hoặc khi sử dụng thuốc tăng vòng 1 tốt nhất hiện nay để có kết quả tốt nhất.

Bài viết trên @bacsisinhly đã tổng hợp những thông tin về nguyên nhân ngực lệch và cách khắc phục ngực bên to bên nhỏ giúp bạn gái lấy lại được sự cân đối ngực hài hòa hơn. Hy vọng rằng, chị em sẽ tận dụng những kinh nghiệm trong bài viết này thành công để cải thiện tình trạng ngực lệch, vú to vú nhỏ của mình.

Bài viết hay! Bấm "Chia sẻ" cho bạn bè:
@2020 Website thuộc bản quyền của Bacsisinhly.net. Chuyên chia sẻ về kiến thức sinh lý tại Việt Nam. Mọi thông tin trên website đều mang tính tham khảo. Các biện pháp điều trị đều phải được chuẩn đoán trực tiếp từ Bác sĩ.