5 cách làm ngực có khe sâu, lôi cuốn, dễ làm tại nhà

Vòng 1 căng tròn, đầy đặn là điều chị em luôn mong muốn vì nó tôn lên nét nữ tính, giúp chị em nổi bật, tự tin hơn. Tuy nhiên, một số cô nàng sở hữu vòng 1 “khiêm tốn”, không được nở nang, đầy đặn, khe ngực rộng và không sâu. Điều đó làm chị em bớt đi phần quyến rũ trên vòng 1. Do đó, hãy cùng xem bài viết dưới đây để tham khảo các cách làm ngực có khe sâu, dễ làm tại nhà nhé!

Tại sao ngực không có khe?

Ngực không có khe là ngực không được sâu, khoảng cách hai bầu vú rộng, nguyên nhân của ngực không có khe đến từ các lý do sau:

– Khe ngực rộng bẩm sinh: điều này xuất phát từ gen di truyền.

– Ngực chảy xệ: vùng da tại ngực nhăn nheo, nhão, nguyên nhân chính là do tuổi tác hoặc quá trình nuôi con bằng sữa.

cách làm ngực có khe
Tại sao ngực không có khe?

– Ngực nhỏ, lép: Bầu ngực không nở nang, căng tròn khiến khoảng cách của 2 bầu ngực rộng, không thể hình thành khe.

– Dáng ngực: Vòng 1 có khoảng cách rộng khiến 2 bầu ngực cách xa nhau, không khắng khít đủ để tạo khe

Hiện nay, có rất nhiều cách khắc phục, cải thiện khe vòng 1 tự nhiên tại nhà, cùng theo dõi tiếp bài viết dưới đây nhé.

5 cách tạo khe ngực cho nàng tự tin diện đồ

Khe ngực sâu giúp cho vòng 1 nở nang, đầy đặn hơn, giúp chị em tự tin thả dáng diện đồ. Hãy thử các cách có khe ngực tự nhiên nhất dưới đây:

Chọn áo ngực phù hợp

– Sử dụng áo có đệm mút dày là giải pháp lý tưởng cho chị em ngực nhỏ. Loại áo ngực này giúp nâng đỡ vòng 1, đẩy sát bầu ngực lại gần nhau, giúp cho vòng 1 trở nên đầy đặn, nở nang, tròn trịa hơn

cách làm ngực có khe
Chọn áo ngực phù hợp

– Hoặc nàng có thể mặc hai áo ngực giúp vòng 1 căng tròn, tạo khe sát hơn. Nàng dùng áo ngực thứ nhất (sử dụng loại không dây) ôm sát, bảo vệ vòng 1. Áo ngực thứ 2 có dây để nâng đỡ vòng 1, hỗ trợ tạo khe tròn đầy. Lưu ý chọn kích cỡ phù hợp, tránh quá chật sẽ gây bí bức, “khó thở” cho bộ ngực.

Vẽ tạo khối tạo khe ngực

Khi trang điểm, hãy tận dụng những cây tạo khối tô đậm thêm cho bầu ngực và tô sáng ở vùng xương quai xanh để tạo hiệu ứng. Đây là cách làm cho ngực có khe hiệu quả cho nàng ngực lép, và cũng được rất nhiều người nổi tiếng áp dụng đấy nhé.

Vẽ tạo khối cho ngực
Vẽ tạo khối cho ngực

Cách làm ngực có khe bằng cách massage ngực

Lợi ích của việc mát xa là nhiều vô số kể, nó không chỉ tốt cho sức khỏe, cải thiện tinh thần mà còn là cách tạo khe vòng 1 tại nhà an toàn, tự nhiên nhất. Đây là cách hữu hiệu nhất có thể làm tăng kích cỡ vòng một tự nhiên nhất, giúp ngực có khe an toàn nhất. Một số bài tập mát xa hiệu quả cho ngực như:

– Mát xa theo vòng xoắn ốc

– Mát xa song song đẩy ngực

– Mát xa xoa bóp ngực.

Nàng có thể kết hợp massage cùng các nguyên liệu thiên nhiên như dầu dừa, dầu olive, mật ong,… để có kết quả tốt nhất nhé.

Xem chi tiết tại: Cách massage ngực đúng cách cho ngực phát triển, chống chảy xệ

Tập gym, thể thao là cách làm ngực có khe sâu, săn chắc

Ngoài mát xa, tập luyện thể dục thể thao không chỉ cách nâng cao sức khỏe tinh thần, thể chất, mà còn giúp cải thiện số đo vòng 1, giúp ngực nở nang, tạo khe ngực sâu. Một số bài tập ngực phổ biến được nhiều gymer nổi tiếng khuyên tập như:

– Tư thế ngực bay – Flying Chest Fly: với tư thế này khi kết hợp với tạ sẽ làm tăng cường độ tập luyện, giúp nàng giảm mỡ vùng tay, săn cơ vùng ngực.

cách làm ngực có khe
Tập gym, thể thao

– Chống đẩy đứng: đây là bài tập đơn giản, có thể thực hiện bất cứ đâu vì chỉ cần 1 bức tường vững chãi là bạn có thể thực hiện nó ngay tại nhà. Bài tập này tác động lên phần cơ ngực, giúp ngực chắc khỏe hơn, tạo khe sâu tự nhiên hơn.

– Plank: tư thế truyền thống không những làm ngực phát triển mà còn tác động lên các vùng eo, vùng bụng. Điều này giúp cho eo và bụng trở nên thon gọn hơn, làm nổi bật vòng 1 nở nang, tròn đầy.

Phẫu thuật nâng ngực

Một cách tạo khe ngực khác kĩ thuật hơn, trải qua nhiều quá trình hơn, đó chính là phẫu thuật nâng ngực, tạo khe. Đây là cách biến mọi kích cỡ, hình dáng vòng 1 trở thành bộ ngực căng tròn, đầy đặn.

Thông thường, các bác sĩ phẫu thuật sẽ tiến hành đưa túi ngực vào khoang ngực, kết hợp các thiết bị hiện đại giúp việc phẫu thuật tiến hành suôn sẻ hơn, đảm bảo sự an toàn cho khách hàng hơn.

Tuy nhiên, với cách “dao kéo” này, nàng sẽ phải bỏ ra chi phí khá lớn, đồng thời phải được thực hiện tại nơi có uy tín, chuyên gia có tay nghề để đảm bảo an toàn, tránh tiền mất tật mang.

Sử dụng sản phẩm tăng vòng 1 là cách làm ngực có khe sâu tại nhà

Nếu nàng là người sợ đau, hoặc muốn sử dụng phương pháp ít “dao kéo” hơn, sản phẩm tăng vòng 1 sẽ là sự lựa chọn hàng đầu.

Thuốc nâng ngực Bust Ultra chính hãng

Ngoài ra, các sản phẩm kem nở ngực có nhiều ưu điểm như:

– Thông thường, các sản phẩm tăng vòng 1 cung cấp các dưỡng chất chiết xuất thiên nhiên lành tính, an toàn, giúp cải thiện và tăng sự đàn hồi, săn chắc cho vòng ngực, hiếm trường hợp có tác dụng phụ.

– Sử dụng kem nở ngực dạng gel hoặc kem, khi thoa hãy kết hợp với mát xa ngực nhẹ nhàng giúp làm tăng khả năng lưu thông máu đến vùng ngực. Điều này giúp kích thích hoạt động các mô mỡ, gia tăng sự phát triển của bộ ngực.

– Các loại thuốc nở ngực hỗ trợ các chị em sau sinh làm săn chắc, phục hồi bầu ngực, giúp bầu ngực căng tròn, tạo khe hiệu quả.

– Ngoài ra, kem nở ngực còn chứa các dưỡng chất làm sáng da, giúp da trở nên hồng hào, đẩy lùi các vết thâm nám trên vùng ngực.

Bài viết hay! Bấm "Chia sẻ" cho bạn bè:
@2020 Website thuộc bản quyền của Bacsisinhly.net. Chuyên chia sẻ về kiến thức sinh lý tại Việt Nam. Mọi thông tin trên website đều mang tính tham khảo. Các biện pháp điều trị đều phải được chuẩn đoán trực tiếp từ Bác sĩ.