Nguyên nhân ra ít nước khi quan hệ? Cách khắc phục cô bé khô hạn

Trái với cô bé tiết nhiều chất nhờn khi quan hệ, thì cũng có nhiều chị em bị khôn hạn âm đạo. Phụ nữ quan hệ tình dục khô hạn là tình trạng thường gặp thời nay. Âm đạo bị khô hạn tiết ra ít nước khi quan hệ khiến đời sống tình dục của các cặp đôi chán chường. Vậy nguyên nhân ra ít nước khi quan hệ là do sao? Bài viết sẽ giải đáp thắc mắc và mách bạn cách quan hệ tình dục sung sướng nhất.

Khô âm đạo là gì?

Phụ nữ khi mắc phải chứng khô âm đạo là giảm độ ẩm hay chất dịch trơn của cơ thể. Khi mắc bệnh khô âm đạo, vùng kín sẽ bị ngứa ngáy cực kỳ khó chịu. Thậm chí, sau quan hệ thì âm đạo bị rát đau đớn. 

Nguyên nhân ra ít nước khi quan hệ
Khô âm đạo là gì?

Quá trình quan hệ tình dục khi âm đạo khô sẽ khiến dễ chảy máu. Thêm nữa, nhiều chị em lại mặc cảm và ít chia sẻ với người bạn tình của mình. Đành ngậm ngùi chịu đựng sự khô hạn và đau đớn trong lúc quan hệ giường chiếu. Thế nên nhiều chị em thắc mắc liệu nguyên nhân ra ít nước khi quan hệ là do đâu? Để họ tự khắc phục và cải thiện chuyện yêu cùng chồng.

Dấu hiệu của tình trạng khô âm đạo, ra ít nước

  • Nước nhờn của cô bé bị khô khi quan hệ, hoặc thậm chí không tiết chất nhờn
  • Trải qua quá trình quan hệ tình dục, âm đạo trở nên đau rát
  • Thậm chí, cô bé còn dễ chảy máu sau khi quan hệ tình dục
  • Giảm ham muốn vì không đạt cực khoái
  • Ngứa ngáy vùng kín
  • Dễ mắc các căn bệnh về âm đạo, khó chữa trị
  • Đi tiểu nhiều lần trong ngày.
Nguyên nhân ra ít nước khi quan hệ
Dấu hiệu của tình trạng khô âm đạo, ra ít nước

Ảnh hưởng khi quan hệ tình dục ra ít nước

Ảnh hưởng tinh thần

Khi quan hệ tình dục, cô bé không tiết chất nhờn hoặc ra ít nước còn gọi là khô hạn sẽ khiến chị em phụ nữ sợ quan hệ. Việc đau rát do khô hạn, chảy máu sẽ khiến phụ nữ lo sợ và cảm thấy cuộc yêu không còn hứng thú. Lâu dần, chị em sẽ mất dần ham muốn do bị ảnh hưởng đến tinh thần.

Dễ viêm nhiễm phụ khoa

Quá trình quan hệ tình dục nhưng tiết ra ít nước sẽ khiến cô bé bị tổn thương, đau rát. Thậm chí cô bé còn sưng tấy hoặc chảy máu. 

Âm đạo không có chất dịch nhờn sẽ khiến độ pH mất cân bằng tự nhiên. Từ đó, vi khuẩn và nấm sẽ dễ dàng xâm nhập và gây nên các căn bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

Nguyên nhân ra ít nước khi quan hệ
Dễ viêm nhiễm phụ khoa

Khó có khả năng thụ thai

Nguyên nhân ra ít nước khi quan hệ đến từ nhiều yếu tố khác nhau. Khi âm đạo tiết ít chất dịch nhờn sẽ khiến ảnh hưởng đến quá trình tình dục. Từ đó, khả năng thụ thai cũng giảm sa sút mặc dù không gây vô sinh.

Ảnh hưởng đến tình cảm lứa đôi

Điều đáng buồn nhất của các cặp đôi, vợ chồng là việc quan hệ tình dục không còn hòa hợp. Chắc chắn, hạnh phúc gia đình cũng vơi dần khi cuộc yêu không trọn vẹn và thăng hoa. Cánh mày râu sẽ không được thỏa mãn trong lúc quan hệ tình dục với người phụ nữ khô hạn. Chính vì vậy, ngoại tình gia tăng và ảnh hưởng đến hạnh phúc.

Những ai thường ra ít nước khi quan hệ? Nguyên nhân tuổi tác

Âm đạo khô hạn ở tuổi 20

Ở độ tuổi thanh xuân tươi trẻ, nhưng tại sao cô bé bị khô? Chị em ở tuổi 20 thanh xuân khi bị khô hạn âm đạo thì nguyên nhân khi quan hệ ra ít nước là vì hormone giảm. Điều này dẫn đến chất nhờn ít được tiết ra và gây nên tình trạng khô. Bên cạnh đó, còn có thêm những ảnh hưởng như: viêm ngứa, quan hệ đau rát, giảm ham muốn tình dục,…

Nguyên nhân ra ít nước khi quan hệ
Âm đạo khô hạn ở tuổi 20

Phụ nữ sau tuổi 30

Khi phái nữ đến độ tuổi 30, lúc này nội tiết tố nữ suy giảm, gây nên mất cân bằng ở đời sống tình dục. Do đó, phụ nữ ở độ tuổi này hay có cảm giác đau rát khi quan hệ.

Phụ nữ sau khi sinh con

Khi mang thai, lượng estrogen trong cơ thể được sản sinh nhanh chóng để nuôi dưỡng quá trình phát triển của thai nhi. Sau khi sinh con xong, lượng estrogen này giảm dần để cơ thể sản sinh, sản xuất sữa nuôi em bé. Điều này gây nên tình trạng mất căn bằng nội tiết tố nữ gây “hạn hán” ở vùng kín.

Thời kỳ mãn kinh

Phụ nữ thường mắc bệnh cô bé không tiết chất nhờn trong giai đoạn mãn kinh. Nguyên nhân lớn nhất khiến cô bé khô hạn là độ tuổi mãn kinh. Phụ nữ bắt đầu 40 tuổi trở đi sẽ giảm estrogen và khiến cô bé khô hạn.

Nguyên nhân”cô bé” ra ít nước khi quan hệ tình dục

Nguyên nhân bên ngoài khiến cô bé khô hạn

Âm đạo phụ nữ khô hạn xuất hiện ngày càng nhiều. Điều này gây ảnh hưởng đến đời sống tình dục lứa đôi. Dù ở bất kỳ độ tuổi nào cũng có thể khô hạn âm đạo. Vậy nguyên nhân ra ít nước khi quan hệ là do đâu?

– Căng thẳng: Chị em phụ nữ cảm thấy lo lắng, kém thoải mái sẽ khiến việc quan hệ tình dục không được trơn tru. Từ đó, âm đạo khó có thể tiết ra được chất dịch nhầy như mong muốn.

nguyên nhân khi quan hệ ra ít nước
Nguyên nhân bên ngoài khiến cô bé khô hạn

– Vệ sinh âm đạo sai cách: cũng là nguyên nhân khi quan hệ ra ít nước. Phụ nữ thường không có quan tâm nhiều đến việc vệ sinh vùng kín. Chị em thường sử dụng những dung dịch kém chất lượng, khiến độ pH âm đạo mất cân bằng. Từ đó, tác động và gây ảnh hưởng xấu đến chất dịch nhờn của cô bé.

– Lý do ra ít nước khi quan hệ lớn nhất là vì màn dạo đầu kém cỏi. Nam giới bỏ qua màn dạo đầu và chỉ muốn quan hệ tình dục nhanh chóng. Điều này khiến cô bé kém ướt át khi giao hợp.

– Vùng kín bị viêm nhiễm hoăc mắc bệnh phụ khoa khiên “cô bé” khô ráo khi quan hệ.

Nguyên nhân đến từ bên trong cơ thể

Cơ thể phụ nữ tiết ra estrogen đóng vai trò to lớn trong việc tiết chất dịch nhờn. Thêm nữa, Estrogen sẽ giúp cân bằng độ pH của âm đạo. Chính vì vậy, khi cơ thể suy giảm nội tiết tố estrogen sẽ là nguyên nhân bị khô khi quan hệ.

Cách giúp cô bé tiết ra nhiều nước khi quan hệ

Để cuộc yêu trở nên trọn vẹn hơn, nàng có thể áp dụng các cách sau để ‘cô bé” luôn ướt át nhé.

Chế độ dinh dưỡng khoa học

Ăn uống không là mạnh được xem là nguyên nhân ra ít nước khi quan hệ. Thực đơn ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng tiết dịch nhờn của cô bé. Hãy xây dựng chế độ ăn uống có chứa các dưỡng chất giàu vitamin A, vitamin E, vitamin C, phytoestrogen, axit béo omega-3, probiotic,…

cương cứng nhiều lần trong ngày
Có một chế độ ăn uống hợp lý

Lựa chọn dung dịch vệ sinh an toàn

Để giúp âm đạo được an toàn và cân bằng độ pH nhất, chị em phụ nữ nên lựa chọn dung dịch vệ sinh phù hợp. Bên cạnh đó, cũng đừng lạm dụng dung dịch vệ sinh quá mức sẽ khiến mất cân bằng pH và gây nên khô hạn, làm cản trở gia tăng chất nhờn khi quan hệ.

Tập thể dục thường xuyên

Cách giúp cô bé tiết ra nhiều nước khi quan hệ đó là tập thể dục thường xuyên. Quá trình tập thể dục sẽ giúp cải thiện sức khỏe đáng kể. Bên cạnh đó, giúp điều hòa khí huyết và tăng cường ham muốn tình dục. Chính vì thế, thường xuyên rèn luyện các bộ môn thể thao sẽ giúp phụ nữ ra nhiều chất nhờn khi quan hệ.

Thay đổi thói quen trong lối sống hàng ngày

– Ngủ đủ giấc 8 tiếng mỗi ngày để các cơ quan được nghỉ ngơi, giúp hoạt động hiệu quả vào ngày hôm sau, giữ sức khỏe cho cơ thể

Ngủ đủ giấc 8 tiếng mỗi ngày
Ngủ đủ giấc 8 tiếng mỗi ngày

– Bổ sung đủ 2L nước mỗi ngày cho cơ thể. Ngoài việc uống nước lọc, nàng cần duy trì thói quen uống các loại nước ép trái cây, smoothie, detox dinh dưỡng tốt cho cơ thể

– Chọn kích cỡ quần lót phù hợp, tránh quá chật gây hầm bí, tạo nhiều ma sát.

– Giữ tâm trạng thoải mái, hạn chế căng thẳng trong đời sống và cả trước khi quan hệ

Sử dụng thuốc kích dục nữ

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng thuốc kích dục nữ chính hãng để giúp tăng cường sự ham muốn. Sự khoái cảm được gia tăng tột độ giúp cho cuộc yêu trở nên mặn nồng và dễ lên đỉnh sung sướng hơn. Bên cạnh đó, thuốc kích dục nữ còn giúp âm đạo tiết ra nhiều chất dịch nhờn hơn bình thường. Cả hai quan hệ tình dục được thăng hoa và chạm đỉnh sung sướng nhanh chóng.

Cô bé khô hạn khiến quá trình quan hệ tình dục trở nên nhàm chán. Điều này còn khiến sự hạnh phúc trở nên thiếu hụt, lâu dần ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý. Hy vọng bài viết đã giúp bạn hiểu thêm về các nguyên nhân ra ít nước khi quan hệ. Từ đó cải thiện sức khỏe sinh lý tốt nhất, giúp gia tăng sự hạnh phúc lứa đôi.

Bài viết hay! Bấm "Chia sẻ" cho bạn bè:
@2020 Website thuộc bản quyền của Bacsisinhly.net. Chuyên chia sẻ về kiến thức sinh lý tại Việt Nam. Mọi thông tin trên website đều mang tính tham khảo. Các biện pháp điều trị đều phải được chuẩn đoán trực tiếp từ Bác sĩ.