Con gái ngực lép phải làm sao? Đàn ông thích ngực to hay nhỏ?

Có nhiều yếu tố làm nên sự lôi cuốn, quyến rũ của người phụ nữ, ngoài nét đẹp trên khuôn mặt ra, thì vòng 1 giúp tôn lên nét đẹp của người phụ nữ. Nhưng có những người sở hữu vòng 1 “bằng phẳng”, không được đầy đặn, nở nang. Vậy ngực lép phải làm sao? Con gái ngực lép là bao nhiêu cm?

Ngực lép là gì? Ngực lép có số đo là bao nhiêu cm?

Lượng mô mỡ bên trong ngực là nhân tố chính quyết định cho kích cỡ vòng 1 đầy đặn hay “bằng phẳng”, chắc khỏe hay chảy xệ. Vậy ngực lép là gì? Ngực lép là ngực có lượng mô mỡ ít làm kích cỡ vòng 1 bé, quầng vú và núm vú cũng rất nhỏ.

ngực lép phải làm sao

Vậy ngực lép là bao nhiêu cm? Phụ nữ Việt Nam có chiều cao trung bình từ 1m50 đến 1m70, dựa vào bảng dưới, ta có số đo vòng 1 chuẩn từ 76 đến 90 cm tùy chiều cao. Với tiêu chí này, bạn có thể xác định được kích thước ngực của mình đã cân đối với chiều cao hay chưa. Bạn có ngực lép nếu bạn:

Có chiều cao 1m70 mà vòng ngực nhỏ hơn 85 cm

Có chiều cao 1m60 mà vòng ngực nhỏ hơn 83 cm

Có chiều cao 1m55 mà vòng ngực nhỏ hơn 78 cm

Có chiều cao 1m50 mà vòng ngực nhỏ hơn 76 cm

Ngực lép phải làm sao cho nàng bớt tự ti?

Sử dụng áo ngực độn

Đây là cách đơn giản, tiết kiệm mà hiệu quả cao nhất cho nàng. Ngoài thị trường có nhiều loại áo ngực độn, có mút dày cho chị em thoải mái nâng và tạo khe ngực đầy cuốn hút

Nâng cấp vòng 1 bằng chế độ tập luyện cho ngực lép

Không ít những gymer nổi tiếng, đi lên từ việc chăm chỉ tập luyện, do đó số đo vòng 1 của các gymer thường đầy đặn, chắc khỏe hơn. Chị em ngực lép phải làm sao để ngực nở nang hơn? Các chị em có thể áp dụng một số bài tập tăng vòng 1 để vòng 1 được cải thiện hơn như chống đẩy tường, hít đất, ép ngực, plank,…

ngực lép phải làm sao

Ngoài ra, các bài tập này không chỉ giúp cải thiện vòng 1 mà còn hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, giúp cho cơ thể khỏe mạnh hơn, nâng cao sức khỏe tinh thần, giảm căng thẳng,…

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Phái nữ sẽ không biết thế nào là lép khi áp dụng chế độ dinh dưỡng sau:

– Tăng cường rau xanh, hải sản, thịt nạc vào thực đơn của mình

– Uống sữa đậu nành thường xuyên

– Bổ sung các loại hạt dinh dưỡng như: hạt óc chó, hạt hướng dương, hạt bí,…

– Tăng cường các loại trái cây: bưởi, đu đủ, bơ, cam,…

Chăm chỉ massage cho ngực lép

Mát xa không chỉ giúp bạn thoải mái, giải tỏa căng thẳng mà còn hỗ trợ cải thiện vòng 1. Bạn nữ sẽ không biết vú lép là gì nếu chăm chỉ mát xa ngực đều đặn mỗi ngày. Một số bài tập mát xa hiệu quả cho ngực như mát xa theo vòng xoắn ốc, mát xa song song đẩy ngực, mát xa xoa bóp ngực.

Ngoài ra, phái đẹp nên kết hợp massage với các nguyên liệu tự nhiên như dầu dừa, dầu olive, mật ong,… để có kết quả tốt nhất nhé.

Xem chi tiết tại: Cách massage ngực đúng cách cho ngực phát triển, chống chảy xệ

Đàn ông có thích phụ nữ ngực lép không?

Đa số phụ nữ đều nghĩ đàn ông thích vòng 1 “khủng” hơn. Vậy sự thật là như thế nào, đàn ông thích phụ nữ ngực to hay nhỏ? Kết quả khảo sát của cuộc nghiên cứu tâm lý cho biết, có đến 60% đàn ông thích phụ nữ có vòng 1 đầy đặn, nở nang hơn.

Đàn ông sẽ sẽ bị thu hút bởi những nàng có ngực to tròn, đầy đặn hơn những cô nàng ngực lép, nhỏ. Do đó, không ít phụ nữ mong muốn cải thiện vòng 1 để trở nên săn chắc, tôn lên tính nữ của mình.

Sử dụng thuốc tăng vòng 1 cải thiện vòng 1 cho nàng ngực lép

Ngoài việc phẫu thuật thẩm mỹ đầy “dao kéo”, thì sử dụng thuốc tăng vòng 1 là cách làm nở ngực nhỏ bẩm sinh ít chịu tổn thương hơn. Đây cũng là giải pháp nhiều mỹ nhân lựa chọn để đỡ tốn nhiều chi phí và không cần phải kiêng cữ. Sau đây là 3 loại thuốc nở ngực có lượng người mua nhiều nhất hiện nay

Kem nở ngực Bust Ultra

Được mệnh danh là thuốc tăng vòng 1 hiệu quả nhất, sản phẩm này có tác dụng làm tăng kích thước vòng 1 từ 3 đến 10 cm. Các thành phần của kem có dược tính nhẹ, kích thích sản sinh collagen, hormon estrogen – yếu tố chính giúp cho ngực phát triển. Bạn sẽ không còn lăng tăn khi không biết ngực lép phải làm sao vì đây là cách làm nở ngực nhỏ bẩm sinh hiệu quả nhất được nhiều chị em hết lòng khen ngợi trên các diễn đàn.

Viên uống Nở Ngực No. 1 Breast Enlargement USA 60 viên

Breast Enlargement có thành phần chính được chiết xuất từ các loại thảo dược quý và bổ dưỡng rất lành tính. Do đó, rất phù hợp với cơ thể người, phù hợp với người châu Á, kể cả người có cơ địa nhạy cảm.

Viên uống Nở Ngực No. 1 Breast Enlargement USA 60 viên
Viên uống Nở Ngực No. 1 Breast Enlargement USA 60 viên

Được sản xuất trên dây chuyền công nghệ tiên tiến của Mỹ sẽ cải thiện vòng 1 “bằng phẳng” cho nàng 2 lưng.

Kem Nở Ngực Upsize One Spring

Kem Nở Ngực Upsize One Spring
Kem Nở Ngực Upsize One Spring

Kem Nở Ngực Upsize One Spring cung cấp dưỡng chất và tinh dầu tự nhiên và hương thơm tạo cảm giác thoải mái khi sử dụng. Ngoài ra, kem nở ngực còn hỗ trợ chỉnh hình, nâng ngực, làm chậm quá trình lão hóa.

Bài viết hay! Bấm "Chia sẻ" cho bạn bè:
@2020 Website thuộc bản quyền của Bacsisinhly.net. Chuyên chia sẻ về kiến thức sinh lý tại Việt Nam. Mọi thông tin trên website đều mang tính tham khảo. Các biện pháp điều trị đều phải được chuẩn đoán trực tiếp từ Bác sĩ.