Cách bấm huyệt tăng vòng 1 nhanh chóng ngay tại nhà

Nhiều người vẫn hay nói đùa rằng nếu muốn tăng vòng 1 nhanh chóng thì hãy nhanh có người yêu. Còn có người yêu giúp làm tăng vòng 1 như thế nào thì các bạn có thể tự hiểu được. Tuy chỉ là những câu nói bông đùa nhưng nó hoàn toàn có thật. Dựa trên Y học cổ truyền cho thấy cách bấm huyệt tăng vòng 1 đem lại hiệu quả lớn cho nhiều chị em. Vậy thì làm như thế nào? Theo dõi bài viết để biết chi tiết nhé.

Bấm huyệt có thật sự làm tăng vòng 1?

Có nhiều chị em vẫn không tin rằng bấm huyệt massage có thể làm tăng được kích thước vòng 1. Nguyên do là các biện pháp này cần sự kiên trì trong 1 thời gian dài mới có thể cho thấy được kết quả rõ rệt.

Cách bấm huyệt tăng vòng 1 là phương pháp xoa bóp tự nhiên bằng bàn tay, sẽ tác động trực tiếp lên vùng ngực tại các huyệt đạo vô cùng an toàn được nhiều chị em hướng đến. Đây cũng là cách massage được áp dụng kèm theo khi dùng các loại kem nở ngực trên thị trường hiện nay.

Bấm huyệt có tăng vòng 1 không?

Đây là phương pháp dựa trên các cơ sở khoa học và được áp dụng trong Y học cổ truyền hiện đại, đã được áp dụng từ lâu và đem lại nhiều kết quả tăng vòng 1 cho phái nữ trên thực tế.

Nguyên lý tác động của cách bấm huyệt tăng vòng 1

Với phương pháp này, chị em sẽ sử dụng bàn tay để tiến hành xoa bóp và bấm các huyệt đạo tại vùng ngực giúp thư giãn, tăng cường sự tuần hoàn lưu thông máu tại đây giúp làm tăng vòng 1 hiệu quả. Việc tác động lên các huyệt đạo sẽ giúp hoạt động của các cơ quan nội tiết nữ hoạt động tốt hơn, tăng sản sinh estrogen từ đó gián tiếp giúp sinh lý nữ được tăng cường. Nguyên lý tác dụng của phương pháp bấm ngực:

–         Tăng cường sản xuất hormone prolactin, đây là 1 hormone nữ có chức năng làm tăng kích thước vòng 1

–         Tác động làm mềm các mô vùng ngực, kích thích tuyến vú phát triển. Bên cạnh đó giải phóng các cơ bị tắc.

–         Massage đúng cách còn giúp vòng ngực trở nên săn chắc, giảm chảy xệ và mịn màng hơn.

Đây là cách làm tăng vòng 1 hoàn toàn tự nhiên và an toàn. Chị em phụ nữ có thể tự tin sài “hàng thật” sau khi thành công trong liệu pháp này.

Tuy nhiên, một điều cần lưu ý rằng những phương pháp này cần thực hiện đúng cách, theo các bài tập được hướng dẫn. Nếu tự ý massage, xoa bóp như các ông chồng thì chỉ có làm ngực thêm to nhưng chảy xệ theo thời gian thôi nhé.

Dưới đây là cách bấm huyệt tăng vòng 1 hiệu quả và đúng cách nhất chị em cần lưu ngày về để sử dụng nhé.

Cách bấm huyệt tăng vòng 1 hiệu quả

Bấm huyệt giúp nâng ngực và định hình khuôn ngực

Đây là cách giúp ngực chị em ngăn ngừa và cải thiện tình trạng chảy xệ giúp ngực nâng lên trông thấy.

Cách bấm huyệt tăng vòng 1

Cách thực hiện như sau:

–         Dùng tay phải đẩy bầu ngực trái lên trên theo hướng về phía cổ. Từ từ hạ xuống với chiều ngược lại.

–         Thực hiện 30 lần cho mỗi bên. Với bên ngực phải thì lại đổi tay trái và làm tương tự.

Massage theo hình xoắn ốc

Giống như tên gọi, cách làm khá đơn giản là massage 2 bầu ngực theo hình xoắn ốc. Bài tập này sẽ giúp tăng kích thước ngực.

Cách làm như sau:

–         Áp tay lên bầu ngực và nâng nhẹ nhàng từ dưới lên.

–         1 tay giữ ở thế nâng bầu ngực, tay còn lại thực hiện massage vùng dưới theo chiều xoắn ốc.

–         Thực hiện như vậy với bên còn lại.

Cách bấm huyệt tăng vòng 1 với đẩy ngực song song

Bài tập khá dễ dàng cho chị em luyện tập hàng ngày.

Cách thực hiện: dùng 2 tay nâng lấy 2 bầu ngực theo hướng thuận. Sau đó đẩy cả 2 bầu ngực lên trên song song và đều nhau và hạ xuống.

Cách bấm huyệt tăng vòng 1

Mỗi ngày tập luyện từ 25 – 30 lần như vậy để ngực trở nên săn chắc hơn.

Massage tăng mô mỡ vòng 1

Bài tập sẽ giúp đẩy phần mở thừa từ những vùng xung quanh như lưng, cánh tay về phần ngực. Từ đó làm tăng kích thước vòng 1 hiệu quả.

Cách thực hiện như sau:

–         Tay phải nâng ngực trái và tay trái nâng ngực phải, nâng ngực đẩy lên trên theo hướng chéo vào bên hướng cổ.

–         Tiếp theo đó, dùng tay phải vuốt liên tục từ lưng, cánh tay về ngực trái từ 15 – 20 lần.

–         Bên còn lại thực hiện tương tự

Cách bấm huyệt tăng vòng 1

–         Xoa và chà xát 2 lòng bàn tay vào nhau để tạo ra nhiệt làm nóng lòng bàn tay.

–         Áp tay phải vào ngực trái và tay trái vào bầu ngực còn lại và massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ trong vòng 5 phút.

–         Ấn vào điểm lõm ngay vùng dưới cánh tay cho cảm giác tê tại huyệt đạo trong 5 – 10 giây. Lưu ý dùng lực vừa phải không nên ấn quá mạnh làm bầm tím tại huyệt.

–         Tiếp theo, dùng ngón cái bấm vào huyệt Đản Trung nằm vị trí ngay giữa 2 bầu ngực trong 5 giây và thả ra, thực hiện 5 lần tương tự.

Cách bấm huyệt tăng vòng 1

Tác dụng của bài tập này sẽ giúp tăng cường tuần hoàn máu lưu thông, kích thích các mô mỡ phát triển. Kích thích các tuyến ngực để làm săn chắc và ngực thêm đầy đặn, căng tròn.

Những lưu ý khi thực hiện cách bấm huyệt tăng vòng 1

Một số lưu ý cần quan tâm để cách bấm huyệt tăng vòng 1 đúng nhất và an toàn cho mọi người:

–         Nên cắt tỉa gọn gàng móng tay, vệ sinh sạch tay trước khi thực hiện các bài tập.

–         Chú ý dùng lực vừa phải và nhẹ nhàng khi xoa bóp bấm huyệt để tránh làm thâm, tím vùng ngực

–         Phụ nữ mang thai và cho con bú không nên thực hiện phương pháp này.

–         Chị em trước trong và sau chu kỳ kinh cũng không nên thực hiện

–         Nếu vùng ngực có vết thương thì không nên thực hiện.

–         Kết hợp bài tập massage bấm huyệt cùng với các loại kem nâng ngực sẽ giúp tăng nhanh hiệu quả bài tập. Nếu không có thể thay thế tạm thời bằng dầu dừa, dầu hướng dương, …

–         Cần thực hiện kiên trì mỗi ngày 1 – 2 lần và trong thời gian dài mới có thể thấy được sự thay đổi

–         Tìm hiểu thêm ăn gì để tăng vòng 1 và thiết lập một chế độ dinh dưỡng phù hợp trong khi thực hiện phương pháp này.

Cách bấm huyệt tăng vòng 1 chỉ thực sự hiệu quả khi thực hiện đúng cách, theo chuẩn các bài tập đã được giới thiệu, hoặc các bài tập từ chuyên gia. Không nên tự ý thực hiện để tránh làm ngực chảy xệ. Ngoài ra, để gia tăng tiến độ hãy kết hợp sử dụng các loại kem nâng ngực và có chế độ dinh dưỡng hợp lý, khoa học. @bacsisinhly chúc chị em phụ nữ sớm có được kích thước vọng muốn hoàn hảo như mơ ước nhé.

Bài viết hay! Bấm "Chia sẻ" cho bạn bè:
  •  
  •  
  •  
@2020 Website thuộc bản quyền của Bacsisinhly.net. Chuyên chia sẻ về kiến thức sinh lý tại Việt Nam. Mọi thông tin trên website đều mang tính tham khảo. Các biện pháp điều trị đều phải được chuẩn đoán trực tiếp từ Bác sĩ.